Exprimez-vous avec assurance et affirmez vos compétences ;
faites-vous apprécier à la hauteur de votre talent.
Contenu
Affirmez-vous par la parole
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Prenez la parole – et gardez-la – sans vous faire interrompre, ou sans vous faire oublier.
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Utilisez un langage qui valorise vos compétences : évitez les mots et les tournures qui les diluent.
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Exprimez ce que vous voulez – pour l’obtenir – par une attitude personnelle, positive, présente.
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Adoptez le langage affirmatif : allez droit au but, passez un message clair et concis.
Affirmez votre confiance avec aisance
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Faites accepter vos priorités avec grâce et fermeté.
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Dites non sans culpabilité : refusez en vous sentant bien.
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Faites face aux plaisanteries douteuses ou aux paroles dévalorisantes avec assurance.
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Neutralisez les comportements manipulateurs.
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Mobilisez vos arguments pour faire valoir votre point de vue quand vous avez raison.
Affirmez-vous par le langage non verbal
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Maîtrisez ce que traduit votre gestuelle et votre voix.
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Projetez votre assurance avec assurance : évitez les erreurs non verbales qui minent les paroles.
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Affirmez-vous sans menacer : fermeté et sensibilité.
Valorisez votre rôle
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Parlez de vos services avec une approche « rôle conseil » pour démontrer la valeur ajoutée de votre contribution.
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Faites reconnaître vos initiatives - sans vous les faire voler.
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Abordez les problèmes dans une perspective de solution.
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Adoptez une dynamique de résultats, et non de moyens.
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Libérez-vous du perfectionnisme pour améliorer votre confiance et votre performance.
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Montrez votre talent – pas vos efforts.
Méthode
Durant cette session, vous découvrirez des techniques simples
et performantes pour vous exprimer avec assurance et influence
- et cela dans une ambiance réputée pour sa convivialité exceptionnelle.
Techniques éprouvées de la communication affirmative :
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démonstrations, jeux de rôle, études de cas et exercices ;
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techniques et démarches immédiatement applicables.
Prise de conscience des caractéristiques féminines qui servent
– ou desservent – notre communication.